An Lạc tại An Trú - Retreat 3 Ngày 2 Đêm
Retreat 3 ngày 2 đêm - Nơi tìm về bình yên giữa thiên nhiên và đầy an yên
An Lạc tổ chức Chương trình này để…
Giúp bạn tìm lại sự cân bằng và bình an trong tâm hồn, mà còn là cơ hội để bạn kết nối với những người bạn đồng hành có chung một tình yêu với yoga và thiền. Hãy để bản thân hoàn toàn thả lỏng, hòa vào từng khoảnh khắc của hành trình này và tận hưởng trọn vẹn những gì thiên nhiên ban tặng.
🌱Quay về với chính mình: Tạm rời xa nhịp sống bận rộn để lắng nghe cơ thể, thấu hiểu cảm xúc và kết nối sâu sắc với nội tâm.
🌱Tái tạo năng lượng thân – tâm – trí: Thông qua các hoạt động yoga, thiền, và sinh hoạt giữa thiên nhiên, giúp thanh lọc năng lượng tiêu cực và nạp lại sự tươi mới.
🌱Thực hành chánh niệm trong từng khoảnh khắc: Học cách sống chậm, hiện diện trọn vẹn trong từng hơi thở, từng bước chân và từng hành động nhỏ.
🌱Chữa lành bằng thiên nhiên: Hòa mình vào không gian xanh mát, lắng nghe thanh âm của rừng, nước và đất trời để chữa lành bằng năng lượng tự nhiên.
🌱Thực hành yoga & thiền chuyên sâu: Trải nghiệm các lớp yoga nhẹ nhàng và thiền định sâu lắng, phù hợp cho mọi cấp độ để đưa thân và tâm về trạng thái cân bằng.
🌱Tham gia nghi thức tâm linh truyền thống: Trải nghiệm lễ lửa Havan theo truyền thống Ấn Độ nhằm thanh tẩy năng lượng cũ và cầu chúc cho khởi đầu mới thuận lợi.
🌱Kết nối cộng đồng yêu thương: Gặp gỡ những người cùng chí hướng, chia sẻ hành trình, tạo nên sự gắn kết nhẹ nhàng và đầy cảm hứng.
Nơi tìm về bình yên giữa thiên nhiên và đầy an yên!
Hành trình 3 ngày 2 đêm không chỉ là một chuyến đi, mà còn là cơ hội để bạn tạm gác lại những bộn bề của cuộc sống, trở về với thiên nhiên và kết nối sâu sắc hơn với chính mình qua những buổi thực hành yoga và thiền định đầy an yên.
Hành trình Retreat 3 ngày 2 đêm tại Vườn An Trú - Nơi an trú cho tâm hồn, nơi bạn có thể trở về với chính mình một cách chân thật và trọn vẹn nhất!
🌱Thực hành Yoga - Nhẹ nhàng nhưng đầy năng lượng, đánh thức cơ thể, khai mở sự tỉnh thức và cân bằng lại nguồn năng lượng bên trong.
🌱Thiền Mantra - Phương pháp thiền sâu lắng, sử dụng âm thanh linh thiêng lặp đi lặp lại để đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh lặng và kết nối với năng lượng nội tại.
🌱Thiền chuông - Hành trình chữa lành sâu sắc thông qua âm thanh rung động, giúp khai mở luân xa, cân bằng năng lượng và đưa tâm trí trở về trạng thái an tĩnh.
🌱Lễ Lửa Havan - nghi thức thanh tẩy tâm linh thiêng liêng, nơi lửa thiêng mang lời cầu nguyện bay lên vũ trụ và kết nối con người với năng lượng vũ trụ thuần khiết, nhằm cầu chúc thuận lợi và bình an mỗi khi bắt đầu một hành trình hoặc khởi sự điều mới.
🌱Khám phá Thác Liêng Ài - Hòa mình vào vẻ đẹp hoang sơ và kết nối sâu sắc với năng lượng thuần khiết của thiên nhiên.
🌱Homestay Vườn An Trú – Chốn dừng chân bình yên giữa thiên nhiên, nơi bạn được thảnh thơi trở về với chính mình trong không gian mộc mạc và bình dị.
🌱Cẩm nang Retreat 16 trang (PDF) - Người bạn đồng hành giúp bạn chuẩn bị tâm thế, hành trang và năng lượng trước khi bước vào hành trình chuyển hóa.
